• Главная
  • Направления
  • Расписание
  • Прайс
  • Система лояльности
  • Отзывы
  • Контакты
8 (900) 926-22-35
app_store
google_play
СТУДИЯ ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА И РАСТЯЖКИ
Body magic
Наша студия - это без мужчин , без стеснения и только для девушек! Создай новую себя с нашей помощью.


Для записи скачайте приложение

Body Magic – студия женского фитнеса и растяжки в Воронеже
10 направлений
Body Mix, Здоровая спина+МФР, Классическая растяжка, TABATA, Растяжка с подкачкой, ZUMBA, AeroStretching, Пилатес, Степ-аэробика, DanceHall
Здоровая спина+МФР
Танцевальная Аэробика
Body Mix
Классическая растяжка
Растяжка с подкачкой
TABATA
AeroStretching
Пилатес
Степ-аэробика
DanceHall
Logo
Прайс
Разовое посещение
Пробное занятие
400 ₽
Бесплатно при покупке абонемента.
Разовое занятие
700 ₽


Абонементы
Абонемент на 4 занятия
2000 ₽
Действует 5 недель.
Абонемент на 8 занятий
3500 ₽
Действует 5 недель.
Абонемент на 12 занятий
4500 ₽
Действует 5 недель.
Абонемент на 24 занятия
8100 ₽
Действует 3 месяца + 2 недели заморозки.
Абонемент на 48 занятий
14600 ₽
Действует 6 месяцев + 2 недели заморозки.
Абонемент на 72 занятия - действует 6 месяцев + 2 недели заморозки
18600 ₽
Действует 6 месяцев + 2 недели заморозки.
Безлимит на 1 месяц
6000 ₽
Срок действия абонемента 30 дней
Logo
Наши преимущества


Наша студия только для девушек! Это место твоей силы!
Профессиональные тренеры, с заботой и любовью, познакомят тебя с миром фитнеса и помогут добиться результата!
Мы за результат


Небольшие группы до 8 человек - внимание тренера хватит каждой!
Абонементы действуют на все направления, благодаря этому можно посещать разные тренировки.
Мелочи играют роль


У нас есть все для твоего комфорта!
Душ, фен, косметика и средства личной гигиены в раздевалке.
А так же чай, кофе, вода в твоём распоряжении. 
Отзывы

Logo
Остались вопросы?

Оставьте номер телефона и мы Вам обязательно перезвоним!

Контакты

Ориентир - Торговый Центр "Диона"

Воронеж, ул. Красных Зорь, 38
8 (900) 926-22-35
vk.com/body_magic
AeroYoga
Это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и воздушной гимнастики. При выполнении асан в подвешенном состоянии тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления, улучшается общее состояние здоровья.
Естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагрузку на спину и шею, а умеренное давление на суставы делает занятия комфортными и безболезненными. Это направление полезно всем, кто ведет сидячий образ жизни , имеет сколиоз и другие нарушения осанки.
Гамак позволяет растягиваться более эффективнее, чем на коврике. Повышенная гибкость и подвижность тазобедренных суставов позволяет осваивать более сложные асаны.
Перевернутые асаны стимулируют активное кровоснабжение мозга и повышают работу гипофиза-центрального органа эндокринной системы. Это уравновешивает гормональную систему и снижает риск сахарного диабета и остеопороза, избавляет от бессонницы, раздражительности и хронической усталости.
Йога в гамаках включает в себя расслабляющие асаны, дыхательные практики, палеты и прыжки . Они снижают психоэмоциональное напряжение и повышает уровень стрессоустойчивости .
TABATA
Табата – интервальный тренинг высокой интенсивности, во время которого необходимо выполнить как можно больше движений за предельно короткий период времени.

В зависимости от уровня сложности тренировочной программы, предполагается делать повторы как с собственным весом, так и с утяжелителями.

Табата-тренировка состоит из серии кратковременных интервалов: 40 секунд, в которые задается максимальная нагрузка, и 15 секунд на отдых. В 1 табата -раунд выполняется 8 упражнений . Всего в тренировке 8 раундов .

Табата — эффективный способ привести в порядок тело, внести разнообразие в привычные занятия спортом и повысить выносливость.

Расписание тренировок:
ПН-20:00, СР-9:00, ПТ-20:00
Танцевальная Аэробика
Танцевальная аэробика — это вид групповых фитнес-тренировок, сочетающий принципы стандартной аэробики с танцевальными хореографиями.  

Во время занятий используются разнообразные танцевальные движения сочетающие в себе различные  танцевальные направления: джаз-аэробика, фанк-аэробика, хип-хоп, латино-джаз аэробика, танго-аэробика, сити-джем и другие. 

Основной принцип направления — исполнение танцевальных связок в непрерывном режиме. Занятия помогают сбросить лишние килограммы, сделать мышцы сильными, улучшить осанку, развить пластичность тела, нормализовать сердечно-сосудистую систему. 

НА ДАННУЮ ТРЕНИРОВКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМЕТЬ С СОБОЙ КРОССОВКИ!


Растяжка с подкачкой
Тренировка 2в1!
Для тех кто хочет подкачать главные группы мышц и сесть на шпагат.
Это тренировка с умеренной нагрузкой, которая подойдет для нулевого уровня подготовки. Данная тренировка подарит вам сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы и красивый рельеф.
Классическая растяжка
Это не просто умение сесть на шпагат, а растяжка всего тела. Благодаря растяжки укрепляются связки, а мышцы становятся более эластичными. Мы огромное внимание уделяем разогреву и технике упражнений, что бы ты могла безопасно развивать свою гибкость. 
Body Mix
Это силовая тренировка с собственным весом и с "утяжелениями". Используя естественные движения, мы тренируем тело в целом и прорабатываем отдельные группы мышц. Подойдёт для снижения/набора/сохранения веса. Проработаем нужные именно тебе группы мышц. Тренировка сочетает в себе кардио и силовую нагрузку.

Оформить заявку

Здоровая спина+МФР
Спина - основа нашего здоровья! Эта фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Благодаря этой тренировки ты получишь красивую осанку, уберешь скованность и тонус спины. Дополнит тренировку МФР-миофасциальный релиз. Направление,которое снимет блоки, проработает глубокие мышцы, возвратит эластичность участкам с повышенным тонусом. А так же - это сильнейший антистресс,улучшение сна и снижение отёчности. 
Контактные данные
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Спасибо за то, что выбираете нас.
Ваша заявка принята в обработку. 
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

УСПЕЙ КУПИТЬ


0
Дней
:
0 0
Часов
:
0 0
Минут
:
0 0
Секунд

Акция
Безлимитный абонемент на 3 месяца +2 недели заморозки всего за 9.000₽ только до 30.06.25

Такое мы делаем крайне редко , а купить БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент на 3 МЕСЯЦА на постоянной основе у нас и вовсе нельзя .

Месяц безлимитных тренировок выходит всего 3000₽

*Активация абонемента в течении 30 дней после покупки
**Цена на абонемент фиксированная , применить скидки к данному абонементу нельзя
Пилатес
Пилатес - это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение гибкости тела. 
При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация, мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника. 
Благодаря пилатесу можно решить ряд проблем:
- нервное напряжение 
- заболевание суставов 
- нарушение осанки
Среди прочих преимуществ пилатос способствует:
предупреждение травм;
улучшение кровообращения и притока кислорода;
обеспечивает прилив энергии и снижает стресс;
уменьшает менструальные боли;
укрепляет иммунную систему;
улучшает когнитивные функции и качество сна;
укрепляет кости;
повышает спортивные результаты;
улучшает настроение.
Пилатес — это полноценная, самостоятельная тренировка для всех групп мышц.
Степ-аэробика
Кардиотренировка с использованием степ-платформы, направленная на развитие и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы. За час тренировки сжигается от 300 до 600 калорий. Регулярные занятия не только улучшают фигуру, но и психическое состояние, снижается нервозность и депрессивность. Тренировка проходит под энергичную музыку. 

*НА ДАННУЮ ТРЕНИРОВКУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМЕТЬ С СОБОЙ КРОССОВКИ!

DanceHall
Танцевальное направление, которое сочетает в себе различные стили танцев. DanceHall - это отличный способ для самовыражения, развития женственности, грации и пластики. Танец поможет стать яркой, дерзкой и с характером. Тренировка состоит из небольшой разминки и разучивания танцевальной связки под определенную музыку.


Скидка при продлении

При непрерывном продлении абонемента скидка - 7%.

Скидка 15% в День рождения

Действует три дня : один день ДО, в День рождения и один день ПОСЛЕ. При предъявлении паспорта.

Скидка 10% студентам и школьникам

При предъявлении студенческого билета.

Приведи друга

Приведи друга и получи скидку 10% на покупку следующего абонемента, а так же твой друг получит скидку 10% на покупку своего первого абонемента при условии покупки в день пробного занятия.